A prática de atividades físicas deve começar desde cedo na vida das crianças, para que elas cresçam ativas e saudáveis e cheguem à vida adulta com menos riscos de problemas como obesidade, pressão alta, colesterol e diabetes. E se antigamente jogar bola na rua, brincar de pega-pega e andar de bicicleta eram atividades que qualquer criança fazia, hoje, com o trânsito e a insegurança das grandes cidades e o apelo do videogame, do tablet e da TV a cabo, as crianças se exercitam ...menos do que as gerações anteriores.
Uma forma de incentivar seus filhos a praticarem esportes, e de quebra também deixar o seu sedentarismo de lado, é praticar uma modalidade esportiva junto com eles! Se você já faz o tipo esportista, sua atividade vai ficar ainda mais divertida e motivadora com os pequenos te acompanhando, e se você é sedentário, tem um bom pretexto para deixar a preguiça pra lá e se mexer!

JÁ VERIFICOU SUA PRESSÃO HOJE?

VOCÊ JÁ VERIFICOU SUA PRESSÃO HOJE?

NADANDO PELA 1ª VEZ!
NUNCA É TARDE PARA SUPERAR NOSSOS MEDOS!
NUNCA É TARDE PARA APRENDER O QUE TEMOS VONTADE DE APRENDER!